Cara Melihat Screen Time di HP Samsung untuk Mengontrol Penggunaan

Betang.id – Memantau screen time atau waktu penggunaan ponsel menjadi hal penting untuk menjaga keseimbangan aktivitas sehari-hari. Jika Anda menggunakan perangkat Samsung, Anda beruntung karena brand ini telah menyediakan fitur lengkap untuk memudahkan hal tersebut.

Melalui fitur Digital Wellbeing, Samsung membantu penggunanya menciptakan ekosistem penggunaan ponsel yang lebih sehat. Fitur ini memungkinkan Anda melihat waktu penggunaan perangkat, memantau aplikasi yang paling sering digunakan, hingga mengatur batasan pemakaian.

Berikut panduan lengkap untuk melihat screen time di HP Samsung:

Cara Melihat Screen Time di HP Samsung

1. Buka Menu Pengaturan (Settings):
   Cari dan buka aplikasi Settings di ponsel Anda.
2. Akses Digital Wellbeing:
   Gulir menu hingga menemukan opsi Digital Wellbeing and Parental Controls, lalu ketuk untuk membukanya.
3. Lihat Data Screen Time Terkini:
   Di halaman utama Digital Wellbeing, data screen time terbaru akan langsung ditampilkan.
4. Buka Dashboard untuk Detail Lebih Lanjut:
   Ketuk waktu penggunaan yang tertera untuk masuk ke Dashboard.
5. Melihat Screen Time Aplikasi:
   • Pada halaman Dashboard, pilih menu Apps untuk melihat waktu penggunaan masing-masing aplikasi.
   • Ketuk balok pada diagram batang untuk melihat data screen time pada hari-hari sebelumnya.
   • Gunakan opsi View All untuk melihat seluruh aplikasi yang digunakan.

Fitur dan Fungsi Digital Wellbeing di Samsung

Antarmuka Digital Wellbeing di perangkat Samsung sedikit berbeda dibandingkan ponsel Android lainnya yang menggunakan aplikasi bawaan Google. Samsung telah merancang aplikasi ini secara khusus untuk sistem operasi One UI.

Namun, meskipun tampilannya berbeda, penggunaannya tetap mudah. Berikut beberapa fitur yang tersedia di Digital Wellbeing:

1. Informasi Penggunaan Harian:
   Di halaman utama, Anda bisa melihat:
   • Waktu penggunaan ponsel secara keseluruhan.
   • Aplikasi yang paling sering digunakan dalam satu hari.
   • Jumlah notifikasi yang diterima.
   • Frekuensi ponsel dibuka atau diaktifkan.
2. Kontrol Penggunaan Aplikasi:
   Anda dapat membatasi penggunaan aplikasi tertentu dengan menambahkan batasan waktu. Setelah batas waktu tercapai, aplikasi tersebut akan terkunci secara otomatis.
3. Parental Controls:
   Fitur ini memungkinkan orang tua untuk memantau dan mengontrol penggunaan perangkat oleh anak-anak.

Mode Fokus dan Bedtime Mode

Perlu diketahui, Samsung memindahkan dua fitur penting yang sebelumnya berada di Digital Wellbeing:

• Focus Mode:
  Mode ini membantu Anda mengurangi distraksi dengan membatasi akses ke aplikasi tertentu selama bekerja atau belajar.
  • Dapat diakses melalui menu Modes and Routines di Settings.
• Bedtime Mode:
  Mode ini membantu menciptakan rutinitas tidur yang lebih baik dengan mengurangi kecerahan layar dan mematikan notifikasi selama waktu tidur.
  • Juga tersedia di menu Modes and Routines.

Tips Penggunaan Digital Wellbeing Secara Efektif

1. Atur Batas Waktu Aplikasi:
   Gunakan fitur ini untuk membatasi waktu penggunaan aplikasi yang sering menghabiskan waktu, seperti media sosial atau game.
2. Gunakan Parental Controls:
   Jika ponsel digunakan oleh anak-anak, aktifkan kontrol orang tua untuk memastikan penggunaan yang aman dan terpantau.
3. Aktifkan Focus Mode:
   Mode ini sangat berguna untuk meningkatkan produktivitas atau saat Anda membutuhkan konsentrasi penuh tanpa gangguan.

Dengan menggunakan fitur Digital Wellbeing, Anda dapat memantau dan mengontrol penggunaan ponsel secara efektif, menciptakan pola penggunaan yang lebih sehat, sekaligus meningkatkan produktivitas. Jangan lupa untuk memanfaatkan fitur tambahan seperti Focus Mode dan Bedtime Mode untuk hasil yang lebih maksimal!